Monesti yksin ulkoilu voi olla arveluttavaa jos kunto on alentunut ja tasapainokin voi olla vaihteleva. Kuitenkin liikkuminen raikkaassa ulkoilmassa on yksi parhaimmista liikunta- ja virkistysmuodoista.
Mikäli tarvitset apua ulkoiluun siihen voidaan myös yhdistää esim. kauppa tai asioimiskäynti. Näihinkin palveluihin voit käyttää kotitalousvähennystä (v.2021 40% työn osuudesta ja v.2022-2024 kokeilu jolloin
korvausprosenttia nostetaan 60% työn osuudesta). Olemme apuna myös virkistys/harrastus toiminnoissa, esim. kyläily tutun luona, käynnit omaehtoisessa liikuntaharrastuksessa tai fysioterapeutin luona.